Mantenha-se Hidratado,
Mantenha-se Saudável
Acompanhe todas as suas bebidas com insights de hidratação baseados em ciência. O SupaHydrate usa o Beverage Hydration Index para mostrar como cada bebida realmente hidrata você.
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A Ciência Por Trás da Sua Hidratação
Nem todas as bebidas hidratam igualmente. O SupaHydrate usa o Beverage Hydration Index (BHI) para mostrar exatamente como cada bebida afeta sua hidratação.
O que é o Beverage Hydration Index?
O BHI mede o quão efetivamente diferentes bebidas hidratam seu corpo em comparação com água pura. Baseado em pesquisa revisada por pares da Loughborough University (Reino Unido), publicada no British Journal of Nutrition.
Como Funciona
Cada bebida tem um fator de hidratação baseado em sua composição. Fatores acima de 1.0 significam melhor retenção de hidratação do que água, enquanto fatores abaixo de 1.0 indicam eficácia reduzida devido à cafeína ou outros compostos.
Fatores de Hidratação
Baseado em Pesquisa Científica
Os valores do BHI são baseados na pesquisa de Maughan et al. (2016) publicada no British Journal of Nutrition. O estudo mediu a retenção de fluidos durante 4 horas após o consumo de diferentes bebidas.
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