Restez Hydraté,
Restez en Bonne Santé
Suivez toutes vos boissons avec des informations d'hydratation basées sur la science. SupaHydrate utilise le Beverage Hydration Index pour montrer comment chaque boisson vous hydrate vraiment.
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La Science Derrière Votre Hydratation
Toutes les boissons ne s'hydratent pas de la même manière. SupaHydrate utilise le Beverage Hydration Index (BHI) pour vous montrer exactement comment chaque boisson affecte votre hydratation.
Qu'est-ce que le Beverage Hydration Index ?
Le BHI mesure l'efficacité avec laquelle différentes boissons hydratent votre corps par rapport à l'eau pure. Basé sur des recherches évaluées par des pairs de Loughborough University (Royaume-Uni), publiées dans British Journal of Nutrition.
Comment Ça Fonctionne
Chaque boisson a un facteur d'hydratation basé sur sa composition. Les facteurs supérieurs à 1.0 signifient une meilleure rétention d'hydratation que l'eau, tandis que les facteurs inférieurs à 1.0 indiquent une efficacité réduite due à la caféine ou à d'autres composés.
Facteurs d'Hydratation
Basé sur la Recherche Scientifique
Les valeurs du BHI sont basées sur la recherche de Maughan et al. (2016) publiée dans British Journal of Nutrition. L'étude a mesuré la rétention de liquides pendant 4 heures après la consommation de différentes boissons.
Lire l'Article de RechercheFonctionnalités
Tout ce dont vous avez besoin pour développer de meilleures habitudes d'hydratation
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