Bleiben Sie Hydratisiert,
Bleiben Sie Gesund
Verfolgen Sie alle Ihre Getränke mit wissenschaftlich fundierten Hydratations-Einblicken. SupaHydrate nutzt den Beverage Hydration Index, um zu zeigen, wie jedes Getränk Sie wirklich hydratisiert.
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Die Wissenschaft Hinter Ihrer Hydratation
Nicht alle Getränke hydratisieren gleich. SupaHydrate verwendet den Beverage Hydration Index (BHI), um Ihnen genau zu zeigen, wie jedes Getränk Ihre Hydratation beeinflusst.
Was ist der Beverage Hydration Index?
Der BHI misst, wie effektiv verschiedene Getränke Ihren Körper im Vergleich zu reinem Wasser hydratisieren. Basierend auf peer-reviewed Forschung der Loughborough University (UK), veröffentlicht im British Journal of Nutrition.
Wie Es Funktioniert
Jedes Getränk hat einen Hydratationsfaktor basierend auf seiner Zusammensetzung. Faktoren über 1.0 bedeuten bessere Hydratationsspeicherung als Wasser, während Faktoren unter 1.0 auf reduzierte Effektivität aufgrund von Koffein oder anderen Verbindungen hinweisen.
Hydratationsfaktoren
Basierend auf Wissenschaftlicher Forschung
BHI-Werte basieren auf der Forschung von Maughan et al. (2016), veröffentlicht im British Journal of Nutrition. Die Studie maß die Flüssigkeitsretention über 4 Stunden nach dem Konsum verschiedener Getränke.
Forschungsarbeit LesenFunktionen
Alles, was Sie brauchen, um bessere Hydratationsgewohnheiten aufzubauen
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